認知を変えることで行動を変容させることを目的とした認知行動療法

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認知を変えることで行動を変容させることを目的とした認知行動療法

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心理カウンセラーと呼ばれる職業の人の中には認知行動療法という技法を用いて問題解決を導こうとする人がいます。これは近年医療や教育の分野で盛んに取り入れられている技法のひとつで、医師や看護師も活用している技術です。元々は心理学の知見である学習理論に基づく行動心理学と、精神医学の一つの技法である認知療法のエッセンスを活用して構成された治療パッケージのことを指し、厳密にはカウンセリングではありません。

 

しかし認知行動療法を行っている心理カウンセラーという表現があるように心理カウンセラーを治療者として認識する風潮がありますが、これは間違いです。心理カウンセラーが特定の療法を駆使して問題解決に当たろうとすることはよくあります。しかしそれはカウンセリングとはまた違うというのが正しい認識です。カウンセリングもい一つの技法であり、医師や看護師、そして心理士などがその業務に当たることが出来ます。現代の日本では心理カウンセリングを規定する法律がありませんので、法的には誰でも行うことが出来てしまうのですが、一般的には病院で行われる治療技法のことを指します。

 

現在のところこの治療技法を行うための資格や免許はありません。誰でも自由に行うことが出来ますが、相手に対して責任ある対応をするためには常に研修を受けて自分を高める努力を行わなければなりません。責任ある対応がとれないにもかかわらず、読みかじった知識で行うことは慎まなければなりません。

 

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